2283章 拳怕少壮!短跑也一样啊 (第2/3页)
少被人忽略了过去。
虽然也有一定的聚焦度,但是因为他身边的这个男人太吸睛了,显得这个聚焦温度实在是少的可怜。
5米处,他的速度已经提升不少。
步幅从启动时的小幅度逐渐扩大,每一步都比前一步更有力、更迅猛。
曲臂摆动带来的牵引力依旧强劲,上肢与下肢的协同发力形成了一股强大的向前动能。
让他在5米处便已占据了领先位置。
这对于小个子来说,自然不算什么,完成起来比较轻易。
可问题是对于大个子,尤其是上了1米9以上的大个子……
这就是个大问题。
赵昊焕在这里做的很好。
这么多年的运营,早就已经不是十年前的全运会水平。
10米处,赵昊焕的速度继续升高,他的身体姿态依旧稳定,摆动的节奏保持一致,腿部蹬地的力量丝毫未减。
他的身影如同一道红色的闪电,是率先冲过10米标记点的几个人之一,将身后的对手拉开了起码一个左右身位的差距。
这种启动速度,不仅打破了亚洲大体型选手“启动慢”的刻板印象,更让所有人看到了“高个曲臂起跑”的强大潜力——
当技术与身体完美融合,身高不再是负担,而是成为了速度的助力。
紧邻赵昊焕的第3跑道,阿萨法·鲍威尔用他那标志性的“前冲式启动”,向所有人证明了“老将不死”的传奇。
可不是只有你贾斯汀.加特林才行。
枪声响起的瞬间,这位曾的世界纪录保持者,便将他整个职业生涯都在好好运作的爆发力。
在这一刻全部释放。
鲍威尔的启动没有赵昊焕那般优雅的曲臂牵引,却有着最纯粹的力量爆发。
枪声响起的刹那,他的腿部肌肉如同火山般喷发,前腿膝盖迅速蹬伸,大腿肌肉剧烈收缩,将身体向前猛推。
后腿则以惊人的速度蹬地,整个腿部从弯曲到伸直的过程快如闪电,地面的反作用力如同无形的大手,将他的身体向前抛射而出。
他的上肢动作与腿部的爆发力完美配合。双臂自然弯曲,以极大的幅度向前摆动,每一次摆臂都仿佛在为身体提供额外的推力。
肩膀微微向前探出,整个上半身呈现出“向前俯冲”的姿态,这种姿态让他的重心在启动瞬间便迅速向前转移,最大化地利用了腿部的爆发力。
3米处,鲍威尔的步频极快,双脚快速交替落地,每一步的蹬地都充满了力量感。他的躯干前倾角度比赵昊焕更大,几乎与地面形成30度角,这种极致的前倾姿态,让他在短距离内获得了最大的向前冲力。
5米处,他的手臂摆动幅度进一步增大,与腿部的蹬地形成了完美的同步。身体没有丝毫晃动,核心肌群紧紧锁住身体,确保了力量的有效传递。
10米处,他的身影如同一道闪电,超越紧紧跟在后面的赵昊焕,不仅仅两人之间的差距只有不到半个身位。
很显然。
按照正常情况来看,这是鲍威尔没有全力以赴。
不过这也就是半决赛,当然不可能全力以赴。
而且他现在年纪已经大了,又不是20多岁的时候。
要更多考虑一个体能分配的问题,短短时间能不能恢复过来的问题。
第5跑道的尤罕·布雷克,在枪声响起的瞬间,便化身为一头真正的“野兽”,用他那极致的低重心启动,展开了迅猛的突袭。
他的启动没有赵昊焕的优雅,也没有鲍威尔的纯粹爆发力,却有着最恐怖的加速效率。
布雷克的低重心姿态在启动瞬间便展现出了巨大的优势。
枪声响起的刹那,他那几乎贴地的身体如同弹簧般弹射而出,核心肌群骤然收缩,将身体的重心迅速向前转移。
同时,他的腿部肌肉爆发式收缩,前腿膝盖迅速蹬伸,后腿则以惊人的速度蹬地,整个身体在低重心状态下,得到的垂直反馈极佳。
只见他上肢动作简洁而有力。双臂自然弯曲,以小幅度、高频率的方式向前摆动,每一次摆臂都精准地平衡着身体,避免因低重心导致的失衡。
肩膀下沉,肩胛骨向内收缩,整个上半身与腿部形成了一个完美的发力整体,没有丝毫多余的动作。
枪声响起的0.188秒内,布雷克的身体没有丝毫弹起,反而如同被无形的力量牵引,重心贴着地面向前“滑出”。
他的肘部依旧保持着近乎垂直的弯曲角度,双手没有像其他选手那样迅速前摆,而是短暂地“钉”在地面上,仿佛在为身体提供最后的支撑,随后才以小幅度、高频率的方式快速回收。
这种“延迟摆臂”的动作,让他的上半身在启动初期保持了极致的稳定,避免了因上肢晃动导致的重心偏移。
虽然反应速度依然让人着急。
但他的实力从来都没有话说。
腿部动作更是充满了“野兽”的野性与精准。前腿膝盖没有像鲍威尔那样完全蹬伸,而是以一种**“弹推式”的发力方式,将地面的反作用力转化为向前的水平推力。
后腿则如同猎豹的后腿般,肌肉从收缩到舒张的过程充满了弹性,每一次蹬地都不是蛮力的爆发,而是“蓄力-释放”的弹性循环,让他的身体在低重心状态下获得了持续的加速动力。
3米处,他的姿态依旧保持着惊人的“贴地感”——躯干前倾角度稳定在32度,胸口几乎要贴近赛道,头部微微抬起,目光如鹰隼般锁定前方。
甚至步频上,布雷克还是前10米阶段步频最快的选手。
但每一步的步幅却相对较小,这种“小步高频”的模式,让他如同在赛道上“潜行”,最大限度地减少了空气阻力。
同时让每一次蹬地都能精准地衔接下一次发力。
布雷克也在进行自己的技术改动,以及变化。
现在他已经不是小布了。
有更多的比赛经验来临时做出决定,根据对手不同,做出的选择也不同。
5米处,他的身体开始进行“渐进式舒展”——低重心姿态并未完全改变,但髋部开始微微抬起,核心肌群从“极致紧绷”转为“动态弹性收缩”。
这是在为后续的步幅扩大埋下伏笔。
5米过后。
他的手臂摆动幅度终于开始增大。
但依旧保持着与腿部的“异步协同”。
当腿部蹬地时,手臂并非同步前摆,而是滞后0.02秒再向前推送,这种看似“不协调”的动作。
实则是为了让上肢力量与下肢蹬地的反作用力形成“迭加效应”。
进一步提升加速效率。
10米处,他的身体终于完成了从“贴地潜行”到“迅猛追猎”的转变——髋部完全打开,步幅从骤增0.15米,速度提升的斜率达到了前10米的峰值。
他的身影如同一道黑色的野兽,从第三位瞬间窜至与鲍威尔并驾齐驱的位置。
两人之间的差距甚至不足0.01秒!
一个身位都没有!
鲍威尔也没想到。
第一个冲上来的竟然是自己的同胞布雷克。
最令人惊叹的是,布雷克的身体姿态依旧保持着完美的流线型,没有丝毫因加速过猛导致的晃动。
仿佛每一块肌肉、每一个关节都在按照预设的程序精准运转。
他一直都表现得比较低调。
除了比赛,也没有太多的新闻。
这就让人很容易忽略他。
事实上,布雷克拥有的天赋和能力。
在人类短跑历史上。
仅次于尤塞恩.博尔特。
即便是考虑全能性。
能把100米和200米都跑到这个程度的人。
唯一超过他的。
还是那个。
尤塞恩.博尔特。
这位“天赋世界最快第二人”的前10米,没有赵昊焕的曲臂牵引,没有鲍威尔的爆发力宣泄,却以一种“低重心弹性加速”的独特方式,展现了顶级短跑选手对身体的极致掌控。
他的启动不是“瞬间的爆发”,而是一场“精密的能量传导游戏”。
从地面反作用力的捕捉,到核心肌群的弹性储能。
再到上下肢的异步协同。
每一个细节都充满了“野兽”的野性。
布雷克。
在大家没有重点关注到的地方,还在继续发育。
最慢的反而是曾经的第2人泰森.盖伊。
盖伊的启动没有赵昊焕的曲臂牵引,没有鲍威尔的爆发力爆发,也没有布雷克的低重心突袭,有的就是自己最完美的动态平衡。
枪声响起的刹那,他的身体微微前倾,核心肌群保持适度紧张,既支撑着身体的平衡,又不会因过度紧绷而消耗能量。他的腿部动作流畅而有力,前腿膝盖缓慢蹬伸,后腿则以平稳的速度蹬地,整个腿部动作没有丝毫僵硬,展现出极佳的柔韧性与协调性。
他的上肢动作与腿部的节奏完美同步。双臂自然弯曲,以流畅的弧线向前摆动,每一次摆臂都与腿部的蹬地形成“1:1”的同步,既平衡了身体,又为身体提供了稳定的动力辅助。
肩膀放松,没有过度紧张,整个上半身呈现出一种“动态的松弛”,这种松弛让他的动作更加流畅,避免了因肌肉紧张导致的动作变形。
他的腿部动作更是“节奏大于力量”的典范。前腿膝盖没有完全蹬伸,而是以一种“滚动式”的发力方式,从脚跟到脚掌再到脚尖,循序渐进地将地面反作用力传递至身体。
后腿则如同钟摆般,以平稳的频率向后蹬地,肌肉的收缩与舒张之间没有明显的停顿,形成了“发力-放松”的流畅循环。
这种“滚动式蹬地”不仅减少了关节的冲击,更让他的步频从启动之初便稳定了很多,没有出现因爆发力过猛导致的步频波动。
尤其是后面这一点,是他年轻的时候都很难具备的特点。
只可惜,现在他的身体机能出现了明显下滑。
即便是这样,已经做到了曾经做不到的一些点,可是曾经能做得更好的点,却出现了不同程度的退化。
综合起来,反而是只能出现一个勉强维持的状。
3米处,盖伊虽暂时落后赵昊焕半个身位,但他的身体姿态却呈现出“教科书级的协调之美”:
躯干前倾角度恰到好处,既保证了向前的冲劲,又不会因过度前倾而失去平衡;头部保持正直,目光平视前方,没有因速度落后而出现“慌乱的晃动”,仿佛外界的竞争与他无关,他只专注于“与自己身体的对话”。
手臂摆动与腿部蹬地形成了“同步共鸣”——当右腿蹬地的力量向上传递至核心时,左臂恰好前摆至最高点,两者的发力点在核心处完美交汇,形成一股“合力”向前推送,这种同步不是“机械的模仿”,而是“身体本能的协调”,如同呼吸般自然,每一个动作都与下一个动作严丝合缝,没有丝毫多余的消耗。
5米处,盖伊的身体开始“渐进式舒展”,但这种舒展并非“突然的打开”,而是“随着速度提升的自然延伸”:髋部微微打开,步幅随之缓慢增大,却始终与步频保持着“和谐的比例”。
躯干前倾角度略微增加,却依旧稳定,没有因舒展而出现“重心后坐的失衡”。
最令人惊叹的是他的“能量利用率”——当其他选手因爆发力消耗而出现“肩部耸起、手臂僵硬”的紧张状态时,盖伊的肩部依旧保持放松,手臂摆动的轨迹如同一道流畅的弧线,没有丝毫卡顿与晃动
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