第一百七十七章 我的训练！ (第2/3页)
这是史蒂夫?凯特和帕特里克?尤因两个人共同为我制定的解决一对一防守下投篮命中率的不稳定这个课题的方案。
9点半，丹尼斯?罗德曼轮换帕特里克?尤因，我将在丹尼斯?罗德曼的折磨下进行后撤步投篮训练，这次是帕特里克?尤因负责我的传球！卢克?郎利进行记录！
10点半的时候，我将步入我一天当中的第二次休息，加里?福克斯将再次对我的身体肌肉进行放松，关节部位进行拉伸训练。
11:10，我将进行我的一天当中的第二餐
第二餐将比较丰盛，因为恰逢午餐时间，一起进餐的人数比较多，食物很丰富，但是我却没有那个好命，我依然被限制在了那有限的几种高热量的食物中，牛肉、鸡肉、排骨这些肉类倒是随便吃，但是蔬菜之类的东西我的营养师汤姆?丹皮尔先生直接给我省去了，但是为了给我补充维生素，他特批我引用800ml的柠檬水！其余时间我只能喝加了少量使用盐的水，以补充体内流失的盐分。
午餐后我将获得大约1小时的休息时间，这一个小时将没有任何的安排，当然如果说有的话，那也只能是睡觉，上午的训练是在是太累了，只有通过足够的休息我才能恢复过来。
下午1点钟，我将开始我新一轮的训练，这次将是丹尼斯?罗德曼先生传球，帕特里克?尤因记录，而卢克?郎利先生将对我进行贴身逼抢。
三个不同类型的中锋，轮流着折磨我，最可恨的时候，丹尼斯?罗德曼和卢克?郎利两个人经常性的不做记录，两个人合起伙来对我进行包夹欺压，后来随着和帕特里克?尤因的渐渐熟悉，大猩猩帕特里克?尤因也加入了进来。
下午2点的时候，再次获得休息时间，不过这次只有20分钟，在2:20的时候，我将进行有球训练，先是练习半个小时的传球训练，之后再进行40分钟的低位运球突破训练。
在三点半的时候，我将获得获得第四次休息，半个小时候我将进行我第三餐。大量的运动
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