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(327)水泡花生

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    (327)水泡花生 (第3/3页)

花生一样的口感,这样适量的吃便也不会发胖。

    因为花生吃饱了一夜的水,种子内部已经发生变化,花生里面的油脂,就开始转化为维生素和氨基酸,这种开始萌动萌发出小芽的状态,特别利于吸收。

    她怕小哥哥太勤劳,给她动手做成别的小零嘴,提前嘱咐道“我放这的花生别动哦!我要等明个微微发芽再吃。”

    “发芽的含有黄曲霉毒素吧?”晏衔怕把小罐罐给吃坏了。

    “是发芽不是发霉,哪来的黄曲霉素?”郁葱翻了个小小的白眼儿,道“是发霉的才叫黄曲霉素。”

    “真的?”晏衔和狗子们都表示怀疑。

    “不止呢!花生萌芽还含有长寿因子。”

    郁葱强调中医是对的,又继续举例。

    “我曾见过一个退休的老太太,她吃了一辈子的水泡花生,皮肤白白的,一点都不像八十多岁的老人。

    真真的哦!

    我看到她的时候皮肤就很好,就算到了八十多岁还是比同龄人要好很多。

    她就专门在花生刚萌发一点点小芽的时候吃。”

    “具体呢?我是替小青问的。”晏衔表示不是他说的。

    小青:“……”欺负狗!

    郁葱都被逗笑了,道“生花生头天泡第二天早上吃,每天都吃一两。”

    晏衔一听这么简单,哪有信的道理?

    郁葱从他的眼神里看出了怀疑,插着小腰,叭叭开口。

    “相传西方大航海时代,在下西洋时因为解决不了没有新鲜蔬菜吃的问题,好多人得了皮肤病。而郑和下西洋时,就带了很多种子类,途中吃豆芽和各种芽。

    顺利解决后就一直坚持着,皮肤都很好,而且还不贫血了。”

    “今晚就先泡碗试一下,泡到明早我先吃,要是没问题,小葱再吃。”晏衔拿她没有办法。

    郁葱:“……”

    哼,这个强势的男人……

    可有点小幸福是咋回事?

    花生一定要泡水,不能干吃,真的会胖,基本上胃也不会不舒服。

    对了,泡花生的水不要喝。

    
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