第337章 别拿无知当养生！品哥一句话，戳穿网红减肥最大骗局！ (第3/3页)
，会绑定三到四克的水。糖原没了，你身体里的水分也就大量流失了。说白了，你脱水了，这又能让你在体重秤上看到一个惊喜的数字。”
“第三，也是最要命的。”
陈品的表情前所未有地严肃。
“当身体连糖原都消耗得差不多了，它就会开始分解你宝贵的肌肉来提供能量！”
他看着已经面无血色的小晴，声音不大，却振聋发聩。
“减重，和减脂，是两码事！”
“你用这种极端的方式，减掉的绝大部分都是水分和肌肉，你最想减的脂肪，其实根本没动多少！”
“肌肉是人体最宝贵的‘代谢发动机’，肌肉没了，你的基础代谢率就会断崖式下跌！”
“然后呢？”
“等你结束这要命的减肥法，恢复正常饮食，一个基础代谢降低了的身体，会像干涸的海绵一样疯狂吸收能量，把你吃下去的东西，加倍转化成脂肪储存起来！”
“你会反弹得比谁都快，而且会变成一个比以前更容易胖的‘易胖体质’！”
陈品指着那瓶绿色的液体，下了最后的结论。
“所以，你这不是在减肥。”
“你是在为你以后胖得更稳、更扎实、更无可救药，打下一个坚实的基础。”
一番话，如同一场十二级的台风，将小晴和她直播间里上百万观众的认知，吹得七零八落，一片狼藉。
小晴怔怔地看着桌上那三瓶曾经被她视为“救星”的饮料。
现在看来，却像是三瓶包装精美的毒药。
她的手脚一阵冰凉，一种后怕和恐惧，从心底深处蔓延开来。
直播间里，弹幕已经彻底疯了。
【我操！我操！我操！听君一席话，颠覆世界观！】
【怪不得！怪不得我每次液断完恢复饮食就胖得更快！原来是肌肉没了！我这个蠢货！】
【品哥是魔鬼吗？他凭一己之力，把整个网红减肥圈的底裤都给扒了！】
【别叫品哥了，叫品教授！求您开个营养课吧！我跪着上课！这比跟着您吃什么重要一万倍！】
【晴姐，快！把那玩意儿扔了！听着都吓人！】
看着小晴那副失魂落魄，天都塌下来的样子，陈品反倒叹了口气。
骂也骂了，科普也科普了，总不能真把人丢这不管。
“行了，也别一副马上又要进ICU的表情。”
“看你这可怜巴巴的样子，去，把你那些工业垃圾全扔了。”
陈品站起身，活动了一下手腕，脸上重新露出了那种熟悉的，带着几分玩世不恭的笑容。
“今天，哥就发发善心。”
“我来教教你，什么才叫真正的，能吃饱、好吃、还能瘦的‘减脂餐’。”