第419章 裁员（抱歉，昨天发错了位置，没断更嗷！） (第2/3页)
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换衣服的换衣服，收装备的收装备，柜门开了关，关了开，金属碰金属的声音在房间里弹来弹去。
往常这个时候早就炸开了锅，谁跑错了路线，谁的传球保护漏了人，谁被教练骂了，一堆人挤在长凳上边换鞋边扯。
今天什麽声音都没有。
食堂在训练馆隔壁的楼里，走过去要经过一条连廊。
连廊两边是落地窗，外面天已经黑透了，玻璃上映着一排排走过去的人影。
取餐台沿着右边的墙摆了一排，不锈钢的台面擦得很亮，上面放着分好类的餐盘。
每个人进门先到营养师的工位刷卡，营养师根据当天的训练强度和个人数据给出饮食方案，屏幕上列好了，刷完卡自己照着拿。
林万盛刷了卡。
营养师是个三十多岁的白人女性，头发紮成一个低马尾，戴着一副金属框的眼镜，镜片後面的眼睛盯着屏幕上的数据看了两秒。
「Jimmy，根据你今天的训练数据，我们调整了你的饮食方案。」
她把屏幕转过来给林万盛看。
「蛋白质摄入要大幅度提高，主食以牛肉为主，今天给你排了一份十二盎司的肋眼，三文鱼排一份。」
「碳水维持原量，赛前两周再加。」
林万盛一边听一边点头，眼睛扫着屏幕上的列表。
肋眼，三文鱼，藜麦，烤红薯，西兰花，蓝莓蛋白奶昔。
他把餐盘端起来，朝取餐台走过去。
脑子里想的全是林女士。
林女士的红烧牛腩，林女士的番茄牛尾汤，林女士炖了三个小时的牛骨浓汤，骨头都炖酥了，筷子一戳就散。
再美滋滋配上一碗白米饭，米粒泡在浓汤里面，每一粒都裹着汤汁。
他看了一眼餐盘里的肋眼，把餐盘端到了靠窗的长桌上坐下来。
罗德跟在他後面刷了卡。
营养师看了一眼罗德的数据。
「罗德，你今天的训练消耗比正常高了百分之四十，肌肉损伤指标偏高。」
「我给你加了一杯羽衣甘蓝奶昔，里面混了姜黄粉和亚麻籽油，连喝一周，帮助抗炎和肌肉修复。」
罗德端着餐盘走到取餐台，看到了那杯奶昔。
杯子是透明的，里面的液体是深绿色的，绿得发黑，表面漂着一层黄色的油花，油花上面撒了一层棕色的粉末。
罗德把杯子拿起来凑到鼻子前面闻了一下，整个人往後退了一步。
「这什麽玩意儿。」
他端着餐盘走到林万盛对面坐下来，把那杯绿色的东西放在餐盘最远的角上，离自己的牛肉越远越好。
「为什麽就我喝这个。」
「你昨天多跑了一整套，肌肉损伤指标高了，营养师说连喝一周。」
罗德盯着那杯奶昔看了三秒。
「我能不能不喝这个，我喝生鸡蛋行不行，洛奇都是喝生鸡蛋的。」
林万盛拿着刀叉切肋眼，头都没擡。
「洛奇是电影。」
「电影怎麽了。史泰龙练得不好吗。」
营养师的声音从取餐台那边飘过来，她正在给下一个人刷卡，但耳朵显然一直竖着。
「罗德，生鸡蛋的蛋白质吸收率只有百分之五十左右，煮熟的鸡蛋能到百分之九十以上。」
「而且生鸡蛋有沙门氏菌的风险，你要是因为喝生鸡蛋拉肚子缺了训练————」
「你确定要这麽吗？」
罗德低头看着手里的绿色奶昔。
奶昔表面的油花已经开始往杯壁上爬了，黄色和绿色混在一起，变成了一圈脏兮兮的环。
他拿起杯子，仰头灌了一大口。
灌完了整个人趴在桌上，额头贴着桌面，两只手锤了两下桌子。
「f**k。"
林万盛切下一块肋眼塞进嘴里，嚼了两下。
「习惯就好。」
「你说得轻松，你喝的是蓝莓蛋白奶昔，我喝的是草坪。」
林万盛看了他一眼。
「你想不想明天还能站起来训练。」
罗德把脸从桌面上擡起来，看了一眼杯子里剩下的大半杯，脸色有点难看，仰起头又灌了一口。
"Fuck！"
罗德趴在林万盛公寓客厅的摺叠床上，上半身光着，後背紮了三排银针，从肩胛骨一直排到腰椎两侧。
两只手死死攥着摺叠床的边框，整个人绷成了一块板。
针灸师傅坐在他旁边的矮凳上，右手捏着一根银针，左手在罗德後腰的位置按了一下，找准了穴位，针尖紮了进去。
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罗德的两条腿在床尾蹬了一下。
「
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