第109章 海滩集训 (第2/3页)
呢。”
“呵呵，今天训练瑜伽。”
“什么？！”“瑜伽？！”
阿牧他们大惑不解的问道：“我们练瑜伽干什么？”
“呵呵。”朱煜找了个垫子坐了下来，笑着对他们说道，“训练不是一定非得在篮球场上进行的，其实很多别的运动也能给提高实力的。”
“就比如说我们刚才的游泳，就能有效的提高耐力，而现在要进行的瑜伽，则主要能够提高我们的身体协调性，这对我们做出各种动作是有帮助的。”
“各位都是咱们县内顶尖的球员了，以现在的实力想要有所提高其实很不容易，更何况要在短短的两个月内，所以，我把从美国带回来的训练方式跟大家分享一下，也许在这短短的两个月里能够帮助各位有所帮助。”
“真的，你确定这玩意有用？”清田将信将疑的找了个垫子坐了下来。
“野猴子，不相信就别来，没看我们全队都在这吗，让你体验一下美国最先进的训练方式你还挑三拣四的，这也就是大哥为人善良，换别人才不会教给你们呢。”
其实这也不是朱煜在美国学习的训练方法，现在就连美国也还没有流行这种瑜伽训练法呢，这是后世2000年之后才慢慢在各种运动员中流行起来的训练方法，不过朱煜也不介意提前教给大家，现在的日本高中篮球对他来说有些太简单了，他迫切的需要一些强大的对手来激发他自己，这样才能有所提高，当然，还有一些恶趣味在其中他没告诉别人，他十分想看到这帮五大三粗的篮球队员们练瑜伽时候的样子。
阿牧及时的喝止了清田，他不认为朱煜有那个闲心来跟他们开玩笑，这种训练方式虽然从来没有听说过，但是应该还是有用的。
他一拳把清田的风凉话给砸了回去之后，感激的冲朱煜一鞠躬，“朱君，非常感谢你能够跟我们分享美国先进的训练方法，请你开始吧，我们一定会认真学习的。”
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