391章：救马周 (第3/3页)
说这话就是为了警醒马周。
马周闻言一惊，赶忙问：“诗狂此言当真？可看出我将会患何病症？”
“是一种罕见的绝症。”李浩叹道，“名为消渴症，这种病症，我也束手无策，即便神仙下凡，也难治愈。”
“什么？”马周手一晃，杯中茶水泼洒了出来，烫到了手上他竟毫无知觉。
李浩又抬手安慰道：“不过马大人放心，现在你还没得病，若是能及早预防，或许能躲过此劫。”
马周赶忙起身拱手道：“还请诗狂指条明路。”
“马大人别激动，先坐下。”
马周依言坐下，李浩缓缓道：“马大人与我有数面之缘，但我却有与马大人相识数十年之感，马大人放心，我一定竭尽全力帮你，让他躲过病魔。”
“如此……真是多谢诗狂了。”马周闻言激动不已，对于李浩的医术，他是深信不疑的，而且事关自己生死，他也不敢不信。
李浩道：“消渴之症，其实我也研究过，可惜实在太难，无法寻出治愈之法，不过，我却找到了极为有效的预防之法，马大人请取来纸笔，我说，你记。”
马周赶忙高叫：“来人，快，取笔墨纸砚来！”
很快，文房四宝到了，马周研好墨，铺开纸，一切准备就绪，道：“诗狂，你请讲。”
李浩道：“首先，以后饮食不能吃任何甜食，记住，是任何甜食。”
“好！”马周唰唰唰，在纸上记下来。
李浩又道：“还有，尽量别喝酒，少吃油腻食物，饮食以清淡粗素为主，大米饭不可以吃。”
马周写下后赶忙问：“那有没有什么东西是需要吃的？”
李浩笑了笑，道：“有，多吃粗粮，比如我家特产的玉米，那玩意就很粗，反正啊，多吃粗粮。”
“好，粗粮。”马周一遍说着，一边用笔记下。
李浩又道：“还有，多运动。”
“运动？”马周闻言不解地问，“何为运动？”
李浩咂嘴道：“就是锻炼身体，让自己的身体强健起来，只要你身体强健里，病魔便无法入侵了嘛。”
“对对，有道理，说得有道理。”马周赶忙又提笔记了下来。
李浩想了想，道：“算了，你也别运动了，我直接传授你一套拳法，你每天的日出时分练上半个时辰到一个时辰，保证身体强壮，比任何运动都有效。”
李浩这是要将培元拳法也传授给马周，反正马周也四十多岁了，传给他也无妨，况且，这套拳法来自于黄帝内经，本来就是强身健体用的，传给马周也算是好刚用在了刀刃上。
“好好。”马周点头同意，又问，“还有其他要记的吗？”
李浩道：“就这么多了，如此内外两种方法双管齐下，保证让马大人你远离消渴症。”
马周搁下笔，朝李浩长身一揖，激动道：“多谢诗狂。”