第86章 毒蝎队 (第2/3页)
位组长嘴角抽搐了一下，没有人喜欢光屁股给人看，他们心里暗暗决定要朝死里练。
陈辞摸了一下额头，暗自得意自己不是组长。
“我和中队长分别加入人少的队伍，临时当队长。”楚天笑着瞥了一眼陈辞道。
“靠，老大这……”陈辞想不到楚天这么狠，万一输了什么面子都丢光了。
“你没信心？”
“小兔崽子，如果你们输了，我让你们光屁股跑一百圈，从今天开始训练最后那里负责冲厕所以及洗所有人的三角裤……”
上有政策下有对策，组长都是亡命之徒，比谁够狠！
“今天的训练任务是背五十斤沙包跑十公里，然后做一千个俯卧撑……”
楚天背起旁边的一个沙包带头开始跑步。
跑步对于众人并不陌生，但问题跑最后的要冲厕所和洗衣服，个个争先恐后地背起沙包开始跑。
“快点！磨磨蹭蹭的，准备冲厕所吧！”陈辞大骂，一脚踢跑在最后的一个人屁股上。
五公里后，大家速度慢了下来，有人开始气喘吁吁。
“坚持住，注意呼吸，调整好步法……”楚天边跑边提醒着众人。
“往死里冲，想着终点有个大美人在等着你……”陈辞也大喊。
其他两队的队长也各出奇招，一点都不落后。
又跑了三公里，超过一半人已经举步维艰，但依然迈出沉重的每一步。
“我帮你背一段距离，你慢慢跟上。”一个人的确跑不动了，楚天一手接过沙包甩到自己肩膀上。
这个人身上一轻，立即跟了上去，有样学样，体力足的也开始帮体力不支者。
最后楚天背着三个沙包跑到了终点，并且面不改色。
“打坐休息半个小时，然后做俯卧撑。”看见所有人都跑完后，楚天又命令着。
这点训练量，对一他来说远远不够，他利用半个小时又做了一千个仰卧起坐和五百个引体向上。
如果时间够他还可以训练其他内容。
半小时后，他又带头做俯卧撑。大家看见自己的头这么猛，他们拼命支撑着。
就这样，楚天每天玩新花招，他将腹黑老头训练自己的一套全部用上。
打沙包、兔子跳、站桩、双手倒立等
（本章未完，请点击下一页继续阅读）