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第13章 三元凝气显威力

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    第13章 三元凝气显威力 (第3/3页)

一束月光,携带地阴之气,从会阴处直射下丹田。头顶上空有一束阳光,携带宇宙阳刚之气,从百会处直照下丹田。丹田红日与阴阳之气相融合,丹田更加暖融融。有道是‘先天气,后天气,得之者,常似醉’。那么干净、清新的宇宙精华之气,随‘元精’由百会穴往下流过膻中而至丹田。再意想天地之间,只有你一个人在练功,四周布满了真气。默念并观想:“我在气中,气在我中,天人合一,气为我用”三遍。纳四方之正气以归正室,以养胎真,此乃‘元气’!‘元精’与‘元气’汇集的精华之气慢慢地滋润全身,则全身就会干净、透明、饱满、丰盈。”

    看着少康和女艾认真地做功,姒木秀继续指导:

    “接下来我们双眼平视,似看到千里之外的光景——即使在黑暗的屋里,也要做这样的观想。如此片刻,目光逐渐移近,垂帘回光,返照祖窍,下观鼻尖,似将千里之光收至意念中。此时闭口,鼻呼鼻吸,舌抵上颚,摒除杂念;将千里之光随双目下注丹田,实则以先天之‘元神’下照丹田;并轻轻意守丹田,凝神寂照。神归照临之所,即是真气凝集之处。‘三元凝气’的感觉是——似守非守,勿忘勿助。收工之时,我们还要意想——浊气从全身毛孔放出,同时观想宇宙之真气清新、洁净,有如甘露,从头顶流贯全身洗髓,洗入地下。这样就完成了一次打坐的训练。”

    在姒木秀的指导下,少康与女艾一遍又一遍地练着“三元凝气”。快中午的时候,姒木秀问道:“练了一上午,你们有什么感觉?”

    “阿爹,我感觉腹部有发热感,跳动感!”女艾说。

    “阿爹,我感觉腹部有气团感,全身温暖,气力大增!”少康说。

    “少康的感觉更到位一些!练习同一种功法,不同的人,结果并非相同。”姒木秀看着女艾说,“少康比你更沉静专心一些,所以才有了更好的感觉。”
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