第30章 羽甜做错事 (第2/3页)
前排的汪玥儿也回过头来，冲羽甜摆了摆手，算是打招呼了。
王老师说道：“好了，安静下来，首先我们做些简单的动作。”
这些简单的动作羽甜都能学会，王老师接着说：“下面开始压腿，各自找到各自的位置，做100下。”
羽甜也跟着小雅到了靠近墙边的位置，小雅把腿放在木制栏杆上，侧着身，一手指尖扶住翘在栏杆上的脚，上身弯曲。
小雅回头小声对羽甜说：“甜甜，你跟着我做。”
羽甜学着小雅的动作，当做到头向脚尖靠近的时候，她怎么也做不到左小雅的程度，这时，王老师走过来说：“羽甜，两条腿都要直，不能弯曲，然后头再向脚尖靠近，看能到什么程度，一会老师帮你下压。”
老师走后，小雅一边做一边说道：“甜甜，你要有心里准备，老师帮你压腿的时候，特别痛，不过你要是能挺过来，就会和我一样，跳舞变的好看，所以，我要忍住！”
羽甜轻声说了句：“好，我会做到的。”羽甜努力把腿站直，头向脚尖慢慢靠近，但羽甜腿上的肌肉都在表示反抗，结果就是羽甜觉得自己的两腿又酸又疼。
王老师转了一圈，又回到了羽甜这里，看到羽甜吃力的动作，王老师说道：“我慢慢帮你往下压，能忍住就是好孩子。”
王老师顺着羽甜的动作，在羽甜没办法更近一步的时候，王老师把羽甜按了下去，这一下，可把羽甜疼坏了，羽甜强忍住眼中的泪水，只听王老师说：“这样很好，保持住，把腿绷直。”
别看羽甜平时很柔弱的样子，但内心里是个坚强的女孩，有耐力，虽然感觉到腿因为太过用力快要发抖了，但还是坚持到老师说结束的那一刻。
“好了，下面开始下腰，会做的站到中间，不会的，现在后面靠近墙的位置，扶住墙下腰。”
羽甜跟着几名同学去了后墙的位置，王老师走过来告诉羽甜该怎样下腰：“羽甜，看到墙上贴着的刻度表，今天最好能到这里。”王老师指了指刻度表上的一
（本章未完，请点击下一页继续阅读）