第64章 “诗禅”交辉 (第2/3页)
着自己的小蛮腰,如此飒爽英姿,如果与皇上各骑一匹骏马,谁更俊美?如此专业化的训练,更衬托出小蛮腰的结实可爱,不禁醉心于天工的造化。
净心在教练响亮的口令声中回过神来。
“经常参加体育锻炼有助于人长高,蛙跳可以很好的增强腿部力量,使踢腿更有力量,蛙跳可以使肌肉发达,增强髋关节力量,因此,能更好锻炼身体。”
看着师兄师弟们一个个跳得憨态可掬,不,憨态可捉,我们全都是稻田里一只只跳跃蹦忙的小青蛙,有哪个大力士,敢将我们抓走吗?想到这里,净心不由自主地掩嘴笑了。
“何日才能学会俯卧撑?”净心自我安慰道:“让公子们学这些笨玩意儿吧,我学点击剑打拳算了。”便不再痛苦了。
净心又想:那劈叉呢,也是笨玩意儿吗?练了好几天了,还是没到应有的程度,牛排八成熟,倒也美味,可是练功呢?不禁皱起了眉头,今晚一定要吃劈叉的“夜草”,因为,如果劈不到位,将来到了用武之时,恐怕要把肌肉拉伤,把筋扯断,岂不是丢了西瓜捡了芝麻而因小失大?
下午训练了长跑与打击沙袋。
训练结束了,般若做了一个鬼脸,挑衅道:“此时比武吗?”
“本公子今天心情忧郁,如果你输了,要学鳝鱼或者蛇爬行,或者学狗叫,学猫洗脸。由我来出题,不如来一场文斗,如何?”净心推辞道。
弟子们将比赛场围得里三层外三层,不亦醉乎!
“为了全寺俗家弟子的温饱小康,师兄只好委曲求全地奉陪喽。”
“此为禅学宝地,禅文禅武禅诗禅茶禅情禅意,我随便背五言禅诗的前两句,你接背后两句。”般若欣然领命。
“身是菩提树,心如明镜台。”
般若立即回答:“时时勤拂拭,莫使有尘埃。
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