2282章 你老了，但我还年轻 (第2/3页)
，腿部肌肉的发力是“离心收缩”与“向心收缩”的完美结合。
既有强大的爆发力，又有极高的效率。
这些就是他的加特林送髋，在刚刚结束加速之后，进入次极速这一段的发挥。
只能说不愧是加特林，真是有几把刷子。
不管是在上一个世界线上，还是在这一个世界线上，他展现出来的能力……
都强的可怕。
这一点根本没有否定的必要。
不愧是现在美国技术体系运用的最好的运动员。
随着盖伊的渐渐实力不再。
他有点重新回到了美国，成为美国一哥的感觉。
就是可惜，现在成为了美国一哥，可不像是他刚出道的那个时代。
现在成为了美国一哥，你也就只是美国一哥。
和以前那种成为美国一哥就成为世界一哥的感觉是完全不一样的。
现在他想要成为世界第一。
前面还有很多关要过。
而且他还有很多的挑战者需要击败。
就比如张培猛。
本以为这样做了之后加特林就可以稳稳稳住自己的途中跑优势。
可以压制住张培猛。
可惜的是，张培猛今年也是做了万全准备的。
在鸟巢可能是最后一次人生的极致表现。
怎么可能不全力以赴呢？
他们不是中国人，不知道中国运动员，在鸟巢上想要展现自己极尽光华的夙愿。
和加特林在这里的处理方式几乎是截然不同。
张培猛的过渡逻辑是“以加速代巡航”。
他没有像加特林那样在30米后刻意“放松”以进入巡航，而是继续依赖他那套“曲臂挂档驱动系统”。
将前30米的加速惯性尽可能地延续下去。
进入30米后，虽然摆臂频率略有下降，但摆动幅度明显增加。
他不再追求“高频快摆”，而是将手臂摆动的轨迹从“内扣前摆”调整为“略微外展的前摆”，肘部角度从90度微微打开至100度左右。
这一调整的目的，是为了在保持向前牵引力的同时。
增加摆臂的“平衡力矩”。
以应对高速带来的身体不稳定。
其次就是核心肌群依旧保持高度紧张。
通过躯干的轻微转动，将手臂摆动的力量持续传递至髋部。
此时的髋部不再是“被动跟随”，而是在核心的带动下开始进行“主动的、小幅度的转动”。
这种转动虽然不如加特林那般舒展，但频率极高，与手臂摆动形成“1:1”的完美同步，确保了步频的稳定。
再说他的腿部蹬地动作从“爆发式”转为“高效式”。
蹬地时，小腿肌肉收缩的速度略有减慢，但收缩的幅度增加，确保了每一次蹬地都能获得最大的地面反作用力。
同时，大腿前摆的高度有所降低。
以减少身体的上下起伏。
将更多能量用于向前推进。
简言之，张培猛的过渡是“无缝衔接”的。
将第三档加速的“惯性”尽可能地拉长。
试图用持续的“曲臂牵引”来维持甚至提升速度。
直到身体的生理极限迫使他进入真正的巡航。
这一点上以前他根本做不到。
但是现在做起来……
终于可以在比赛里面，面对强敌的时候，从容施展。
只为了这么短的时间，为了在强烈对手的面前展现出自己的能力。
只要能做到这一步。
那这些年吃的这些苦。
流的这些汗。
就都值得了。
两个人就一直僵持到了30米，40米，一直到50米附近。
才重新有了波动。
50米附近，是绝大多数百米选手速度开始准备进入峰值的“黄金点”。
此时，身体的加速能力已接近极限，速度的提升变得异常困难，技术的优劣将直接体现在谁可以极速爆发的更凶猛？
谁就能够占据主动。
砰砰砰砰砰。
极速解放！
张培猛选择摆臂与步频的极致。
此时，他的摆臂频率虽然已无法再提升，但摆动的效率达到了最高。
手臂的每一次前摆都精准地落在身体前方的“发力点”上。
肘部的内扣与外展控制得恰到好处。
为身体提供了持续而稳定的向前牵引力。
这种牵引力直接转化为极高的步频，他的步频在50米处达到峰值，每一步的交替都快如闪电，试图通过“高频次”来弥补步幅上的不足。
没办法，这也就是张培猛生理上的一些缺陷。
或者说是一些不足。
他这么高的身高，步幅的自然施展舒适度拉开之后竟然还不如湖凯。
这就是为什么，他不管是上一世还是这一世。
其实都是以步频为主。
拉大步幅对于他的效果并不是那么好。
这一点苏神比谁都知道。
因此他干脆从很早开始就让张培猛以步频为主开始训练。
把自己的优势对线，尽量的扬长避短。
是每一个职业运动员都要做好的事情，你做的越好——
你的职业生涯高度就会越高。
你的职业生涯长度就会越长。
甚至你的职业生涯荣誉就会越多。
砰砰砰砰砰。
全身力量的最后整合。
只见他的核心肌群、背部肌群、肩部肌群与腿部肌群在这一刻形成了一个“超稳定的发力闭环”。
手臂摆动的力量通过核心传递至髋部，髋部的转动带动腿部蹬地，腿部蹬地的力量又反过来为手臂摆动提供支撑。
整个身体仿佛成为了一个“单一的发力单元”。
没有任何一个部位在“偷懒”。
每一份能量都被精准地用于向前推进。
为了对抗高速带来的巨大风阻，张培猛的躯干前倾角度在50米处达到了最大。
他的上半身几乎与地面平行，头部保持稳定，目光死死盯着终点线。
这种极端的姿态虽然增加了核心的负担，但最大限度地减少了风阻，为速度的维持提供了保障。
然而，这种“极限冲刺”的模式也有其弊端。60米处，张培猛的身体已经开始出现疲劳迹象。
他的肌肉在高强度的收缩下开始产生乳酸，手臂摆动的幅度虽然依旧很大，但力量已经不如前30米那般迅猛。
他的速度虽然达到了峰值，但这个峰值的“平台期”非常短暂，很快就会开始下滑。
加特林极速爆发也不示弱。
本来应该这一组分组就是自己的个人表演秀，怎么会突然又出来一个程咬金呢？
加特林不服啊。
他开始施展自己的绝活。
髋部驱动的“永续动力”。
此时，加特林的髋部转动已经进入了一个“自动化”的循环。
他的骨盆在每一步中都进行着流畅而有力的“前送-后收”，这种转动不再需要刻意的肌肉控制，而是成为了一种“肌肉记忆”。
每一次蹬地，髋部都会自动地将力量放大并传递出去，仿佛一台永不停歇的“发动机”，为身体提供持续的动力。
这是他加特林送髋的优点之一。
也是他这一次复出之后重新能够达到新的高度的核心原因之一。
的的确确在这个技术层面上，他超越了曾经的自己。
加特林送髋的技术，在这个2015年的时间点上。
才算是达到了新的高峰。
这个意义上来说，他已经是完全超越了曾经的自己。
那个年轻的自己。
极速展开之后，加特林立刻开始做——
步幅与效率的极致平衡。
加特林的步幅在55米处达到了惊人的长度。
他的每一步都像是在“跨越鸿沟”，大腿的前摆与后蹬都舒展到了极致。
这种大的步幅意味着他在相同的时间内可以前进更远的距离，从而在步频不占优势的情况下，依然能够保持极高的速度。
更重要的是，他的步幅效率极高，每一步所消耗的能量都远低于张培猛，这为他后程的速度维持奠定了基础。
不得不说，生理的天赋上，加特林的确是占据一些优势。
而且他原本就是均衡的类型，只不过原本是均衡后程。
现在转成了均衡前程。
所以对于均衡型的运动员来说，步频和步幅的效率。
一直是他们能够保持竞争力的关键。
加特林在这里显然做得很成功。
砰砰砰砰砰。
60米。
身体姿态的“动态平衡”。
加特林的躯干姿态在60米处保持着完美的“动态平衡”。
他的躯干前倾角度稳定在25度左右，没有张培猛那般极端，但也足以有效减少风阻。
他的核心肌群在维持躯干稳定的同时，还能为髋部的转动提供持续的支撑。
整个身体在高速运动中显得异常轻松、协调，仿佛不是在“跑”，而是在“滑行”。
没错，加特林送髋的核心意义，看起来就是在往前滑行。
在他年轻的时候，这种感觉并没有这么强烈。
但是到了今年的时候，可以说已经完全进入了大成。
不管怎么看。
他的送髋的感觉都是赏心悦目。
张培猛与加特林在途中跑上的差异，尤其是在50米处的表现，并非偶然。
而是他们各自技术哲学的必然结果。
张培猛的技术路径，是一条典型的“技术驱动型”道路。他没有加特林那般与生俱来的强大爆发力和惊人的步幅，因此他选择通过技术创新，将全身的力量以最高效的方式整合起来，形成一股“合力”，从而在短时间内爆发出足以匹敌对手的速度。
张培猛：以“技术整合”对抗“生理天赋”。
就是他现在的做法。
他的曲臂技术，在途中跑阶段依然是影响核心。它解决了亚洲选手普遍存在启动加速度不足的“力量分散”问题，通过上肢的牵引将全身力量“拧成一股绳”。这种技术的优点是“爆发力强、加速快”，能够在短时间内迅速达到速度峰值。
但缺点也同样明显：“续航能力弱、对身体消耗大”。
因为它需要全身肌肉在高强度下持续协同工作，对肌肉耐力和恢复能力的要求极高。
一旦肌肉疲劳，速度就会迅速下滑。
加特林的技术路径，则是一条“天赋与经验结合型”道路。
他拥有强大的下肢爆发力和出色的身体协调性，因此他选择将美式的“送髋技术”打磨到极致。
通过对身体生理机能的精准掌控，实现速度的“高效维持”。
等于是加特林：以“生理掌控”实现“效率最大化”。
他的送髋技术，在
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